jetzt im Kärntner Nestl!

Yin Yoga – Tiefe Entspannung & sanfte Dehnung

Yin Yoga – tief entspannen, loslassen und neue Energie tanken!

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Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen über mehrere Minuten gehalten werden. Deine Muskeln bleiben dabei entspannt, während sanfte Dehnungen tief ins Bindegewebe, die Faszien, Bänder und Sehnen wirken. Durch die bewusste Atmung kannst du noch tiefer in die Haltungen eintauchen und eine tiefe, regenerierende Entspannung erleben. Eine wunderbare Praxis, um loszulassen und innere Ruhe zu finden.

Anmeldung

Ich freue mich auf deine Anmeldung unter meiner E-Mail: info@heb-anja.com
oder unter meiner Nummer +43 650 3752117 .

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