– Entspannungs- & Achtsamkeitsworkshop
Fühlst du dich erschöpft, gestresst und ausgelaugt?
Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren und keine Zeit mehr für dich selbst zu haben? Stehst du ständig unter Druck und kannst nicht abschalten?
Dann gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist – mit meinem intensiven Entspannungs- und Achtsamkeitsworkshop im Kärntner Nestl in Villach.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
- Für wen ist dieser Workshop geeignet?
- Wenn du erschöpft bist und nicht mehr weißt, wie du neue Energie tanken kannst.
- Wenn dein Alltag nur noch aus Pflichten und Funktionieren besteht.
- Wenn du keine Ruhe findest und ständig unter Strom stehst.
- Wenn du lernen möchtest, wie du Stress reduzieren und innere Balance finden kannst.
Was dich erwartet:
Ein ganzheitlicher Tag der Entspannung mit bewährten Methoden zur Stressbewältigung und Achtsamkeit:
- Tiefenentspannung & Meditation – Finde zurück zur inneren Ruhe und reduziere Stress effektiv.
- Achtsamkeitsübungen – Stärke deine Selbstwahrnehmung und lebe bewusster.
- Einfache Qigong-Übungen – Sanfte Bewegungen für mehr Energie und Wohlbefinden.
- Neue Impulse für dein Wohlbefinden – Praktische Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag.
Details & Termine
Ort: Kärntner Nestl, Lederergasse 30, 9500 Villach
Dauer: 09:00 – 17:00 Uhr
Termine:
- Samstag, 24. Mai 2025
- Samstag, 21. Juni 2025
- Samstag, 19. Juli 2025
Warum solltest du teilnehmen?
Dieser Workshop hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und nachhaltig mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Mit einer Kleingruppe und persönlicher Betreuung biete ich dir einen geschützten Raum für Erholung und Wachstum.
Begrenzte Plätze – jetzt anmelden!
Sichere dir deinen Platz:
www.mind-soulcoaching.com
Gönn dir diesen Tag – weil du es dir wert bist.
